51生活 · 工作

那么下面我就从，这三个方面与大家探讨交流。                  1.你的代谢快还是慢       &nbs...

酱油是厨房里不可或缺的一种调味品，无论是煎炒还是蒸煮，都少不了味道鲜美的酱油。 但你真的了解酱油吗？现在市面上的酱油种类繁多，哪些酱油是“假酱油”？怎样才能挑出优质的酱油？酱油怎么吃才健康呢？这就带你去了解一下！ 配料表有这4个字的都是“假...

本文转载自德阳市医院文章，专家认证。科学靠谱 鉴于大家这么猛烈的向我发问索性，今天邀请樊医生和大家聊聊冬季咋个吃，最稳当！ No.1 冬季吃啥有讲究《素问·四气调神大论》云：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根...

【 运动后吃香蕉 】在运动的过程中身体会排出大量的汗液，很多矿物质随着汗水排出体外，特别是钾和钠。这两者中钠比较容易从食物中得到补充，但钾元素在体内含量较少，因此运动后补充含有丰富钾元素的食品非常必要。香蕉富含钾元素，是补充钾最理想的选择。...

家家户户都有的筷子，一不小心就会成为霉菌素发酵地，长期使用等于慢性自杀！筷子一旦出现这些情况，一定要赶紧扔掉！ 「这些筷子不健康」  / 变色、长霉斑的筷子 /  许多家庭清洗完筷子没有沥水或擦干，直接放入碗柜，筷子在潮湿的环境下久放，非常...